Seit Mitte 1990 taucht Tara Spencer-Nairn in kanadischen Film- und Serienproduktionen auf. Sie spielte unter anderem in der Krimi-Serie ReGenesis mit.
Ihr größter Erfolg bislang ist die Rolle der Streifenpolizistin Karen Pelly in der Serie Corner Gas (2004-2009).
Seit 2001 spielt sie in der Serie The Listener die Rolle der Krankenschwester Sandy.