Ein amüsanter Fakt ist, dass Tai Hara bei der Verlobung den Ring zwei Wochen lang durch Europa in mehreren Tüten und einer Socke versteckte, um ihn vor Diebstahl zu schützen. Ein weiterer interessanter Umstand betrifft die gemeinsame Arbeit der Ehepartner in der Serie Colin from Accounts (2022-), in der sie gemeinsam auftraten.
Tai Hara wurde in Sydney geboren und wuchs überwiegend an der Gold Coast in Queensland, Australien auf. Schon als Kind zeigte er ein starkes Interesse am Erzählen von Geschichten und entschied sich im Alter von drei Jahren für den Beruf des Schauspielers. Er studierte an der Queensland University of Technology und schloss 2010 mit einem Bachelor of Fine Arts in Acting ab. Nach dem Studium begann Tai Hara zunächst als Moderator und präsentierte die Fernsehsendung „Cash Call“ über zwei Staffeln.
Im Jahr 2011 gab Tai Hara sein Schirmdebüt in der amerikanischen Science-Fiction-Serie Terra Nova, in der er in zwei Episoden in einer kleinen Nebenrolle zu sehen war. Kurz darauf spielte er in dem australischen Film „Reef 'n' Beef“ (2012) die Rolle des Bass und übernahm in Kurzfilmen wie „Mourning After“ (2012) eigene kleine Projekte.
Den großen Durchbruch erlebte Tai Hara ab 2013 mit der Hauptrolle des Andy Barrett in der australischen Seifenoper Home and Away. Er verkörperte den impulsiven und schützenden älteren Bruder aus Mangrove River über 268 Episoden für drei Jahre lang. Der Charakter war geprägt von einer langen Fehde mit der Familie Braxton, die bis in die Kindheit zurückreichte und durch den Verschwinden des Stiefvaters Johnny Barrett ausgelöst wurde. Andy zeigte sich als unberechenbar und handelte oft aus Loyalität zu seinem jüngeren Bruder Josh heraus. In den Handlungsbögen geriet Andy in Drogengeschäfte, die zu Gewalt und einer schweren Verletzung führten, als er von Dealern angegriffen und zurückgelassen wurde. Eine zentrale romantische Verbindung entwickelte sich mit Hannah Wilson, die von Annäherung, Trennung und Versöhnung geprägt war. Weitere Wendungen umfassten die Beteiligung an der Eskalation, die zum Tod von Casey Braxton führte, sowie die spätere Flucht nach einer Explosion im Caravan Park.
Nach dem Ausstieg aus Home and Away im Jahre 2016 übernahm Tai Hara anschließend die Rolle des Detective Kevin Soga in der Krimiserie Hyde and Seek (2016-2016) über acht Episoden. Der Charakter arbeitete in einem Team an komplexen Fällen und zeigte eine methodische Seite. Anschließend folgten Gastauftritte in internationalen Produktionen. In SEAL Team erschien er 2017 in einer Episode als Anderson und in Madam Secretary 2019 als David Akua in einer Folge.
Zwei Episoden lang war er 2019 als TV Anchor in der US-Serie Preacherzu sehen. Später spielte er 2022 in der Miniserie Underbelly: Vanishing Act den ASIC-Ermittler Vincent Lee in drei Episoden.
Ab 2022 trat Tai Hara in der Comedyserie Colin from Accounts als James in bislang neun Episoden auf. Der Charakter war in romantische und humorvolle Verwicklungen eingebunden und zeigte eine leichtere Seite. Parallel dazu schuf er 2020 die Webserie „Colour Blind“, eine Mockumentary über Casting-Agenten. Er führte Regie, schrieb das Skript und produzierte die fünf Folgen, in denen er eigene Erfahrungen mit ethnischer Fehlzuordnung und Stereotypen verarbeitete. In „Colour Blind“ folgt die Handlung einem gut meinenden, aber ungeschickten weißen Casting-Spezialisten, der Diversity fördern will und dabei immer wieder kulturelle Missverständnisse produziert.
Weitere Gastrollen wie Barman Luke in drei Episoden von Austin (2024-) ergänzten diese Phase kreativer Eigeninitiative und comedicischer Arbeit.
Seit 2024 verkörpert Tai Hara den forensischen Pathologen Glenn in der Krimiserie Return to Paradise. Der Charakter ist der Ex-Verlobte der Ermittlerin Mack und arbeitet methodisch an Tatorten in der Küstenstadt Dolphin Cove. Handlungsbögen behandeln die Wiederbegegnung mit Mackenzie, die Beziehung zu Daisy und die innere Spannung zwischen Vergangenheit und Gegenwart. Die Serie brachte Tai Hara 2025 eine Nominierung für den Logie Award als Best Lead Actor in a Drama ein.
Tai Hara ist seit 2017 mit der Sängerin und ehemaligen Hi-5-Mitglied Fely Irvine verheiratet. Die beiden lernten sich 2013 bei einem Casting für die Kindermusikgruppe kennen, heirateten in einer Zeremonie in Bali und leben in Sydney. Sie haben zwei Kinder, die Tochter Chi, geboren 2020, und den Sohn Soleil, geboren 2023. Die Familie teilt den Alltag zwischen kreativen Projekten und Elternschaft.