Connor Swindells wurde ursprünglich als Boxer ausgebildet, bevor er seine Karriere als Schauspieler begann. Nachdem er sich verletzt hatte, entschied er sich, sein Glück in der Schauspielerei zu versuchen. Während der Dreharbeiten zur Serie Sex Education war Connor Swindells nicht nur vor der Kamera überzeugend, sondern sorgte auch hinter den Kulissen für Lacher.
Connor Swindells ist der jüngste von vier Söhnen seiner Eltern Ian und Phoebe. Seine Mutter, die romani-stämmig war, verstarb an Darmkrebs, als Connor sieben Jahre alt war. Nach ihrem Tod zog er mit seinem Vater zu den Großeltern väterlicherseits. Er besuchte das Rydon Community College und die Steyning Grammar School, brach jedoch mit 17 Jahren die Schule ab.
Im Jahr 2015 begann Connor Swindells mit der Schauspielerei, nachdem er auf eine lokale Theateraufführung aufmerksam wurde und ein Freund ihn herausforderte, dafür vorzusprechen. Er erhielt die Hauptrolle und spielte anschließend in zwei weiteren lokalen Theaterstücken mit. Am Ende des dritten Stücks unterschrieb er bei einer Agentur. 2017 gab er sein Fernsehdebüt mit Gastauftritten in den Serien Harlots und Jamestown.
Seinen Durchbruch erzielte Swindells mit der Rolle des Adam Groff in der Netflix-Serie Sex Education (2019-2023). Adam ist der Sohn des Schulleiters Michael Groff und beginnt die Serie als einschüchternder Tyrann, der die Mitschüler gern schikaniert. Im Verlauf der Serie kämpft er mit seiner sexuellen Identität und entwickelt eine komplexe Beziehung zu Eric Effiong (Ncuti Gatwa). Adams Entwicklung von einem unsicheren Jugendlichen zu jemandem, der seine Gefühle akzeptiert, ist ein zentraler Handlungsstrang der Serie. Diese Rolle brachte Swindells Anerkennung und eine Nominierung für den „MTV Movie & TV Award“ in der Kategorie „Bester Kuss“ mit Ncuti Gatwa ein.
In dem Film „The Vanishing“ (2018) spielte er Donald McArthur, einen jungen Leuchtturmwärter, der mit zwei Kollegen ein mysteriöses Verschwinden auf einer abgelegenen schottischen Insel untersucht. In „Emma“ (2020) verkörperte er Robert Martin, einen bescheidenen Bauern, der um die Hand von Harriet Smith (Mia Goth) anhält. In „Barbarians“ (2021) spielte er Dan, einen jungen Mann, der in eine angespannte Dinnerparty gerät, die schnell außer Kontrolle gerät. 2023 trat er in „Barbie“ als Aaron Dinkins auf, einem Praktikanten, der in der realen Welt arbeitet und mit den Ereignissen in Barbieland in Verbindung steht.
Im Jahre 2022 übernahm Swindells die Hauptrolle des David Stirling im Kriegsdramae SAS: Rogue Heroes. David Stirling ist ein charismatischer und unkonventioneller Offizier, der während des Zweiten Weltkriegs die Spezialeinheit Special Air Service (SAS) gründet.
Seit 2020 ist Swindells mit der Schauspielerin Amber Anderson liiert, die ebenfalls im FIlm „Emma“ mitspielte. Sie heirateten im Oktober 2024 in den schottischen Highlands. Die Zeremonie wurde von Alistair Petrie geleitet, der in Sex Education seinen Vater spielt.
| Preis | Kategorie | Werk | Jahr | Ergebnis |
|---|---|---|---|---|
| Broadcasting Press Guild Awards | Bester Schauspieler | SAS: Rogue Heroes | 2023 | Nominierung |
| MTV Movie & TV Awards | Bester Kuss (mit Ncuti Gatwa) | Sex Education | 2019 | Nominierung |